Od jakiegoś okresu jagody acai wykorzystywane są w celach wspomagających odchudzanie.

Oczywiście ich właściwości sprzyjają gubieniu wagi, lecz mają teą dodatkowe, lecznicze zastosowanie. Dzięki ogromnej liczbie witamin, potrzebnych dla człowieka składników mineralnych i przeciwutleniaczy powodują znaczne spowolnienie procesu starzenia, blokują wystepowanie raka, wspomagają pracę serca. Prozdrowotne cechy wspomnianych jagód zrozumieli lokalni mieszkańcy amazońskich lasów tropikalnych i stosują jagody do dziś przy biegunkach, krwotokach, wrzodach czy też gorączce. Zaletą tego terapeutycznego owocu jest smak – przypominający jagodę albo czekoladę.

Owoce acai a chudnięcie Znaczący wpływ na proces odchudzania ma jedzenie produktów obfitych w błonnik. Na 100 g jagód acai jest go aż 16,9g, zatem przyspieszają przemianę materii i procesy trawienne. Spożywając jagody organizm ma poczucie najedzenia, więc kontroluje i minimalizuje kalorie. Rzecz jasna same jagody nie spowodują chudnięcia (są bardzo kaloryczne- 100g jagód to nawet 80 kalorii), a jedynie wspomagają całkowity proces spadku wagi. Nadmierne spożywanie jagód acai może powodować rozwolnienie i wydzielanie gazów. Mogą również wywołać działanie uczuleniowe (krosty, trudności w oddychaniu). Dlatego przed zakupem i zastosowaniem wypada zrobić próby antyalergiczne. Dobroczynne działanie jagód acai może być bardzo pomocne. Jak się okazuje, nie tylko w trakcie odchudzania. Należy uważać je jako niezbędne wsparcie w bitwie z nadwagą, ale nie jako lek. Dla uzyskania określonego celu niezbędna jest prawidłowa dieta i aktywność fizyczna, a przede wszystkim samodyscyplina..
Dużo informacji zaczerpnięto z www:: schnell abnehmen 3 wochen

<< Poprzedni
Następny >>